Fantasiereise von Volker Friebel
Stell dir vor, du liegst an einem warmen Sandstrand, vielleicht unter Palmen, auf deiner Insel. Über dir weiter Himmel, die freundliche Sonne. Vor dir das Meer …
Du spürst den warmen Sand unter dir …
Du hörst den Wind. Er ist angenehm kühl …
Du hörst das Rauschen des Meeres, fühlst die lebendige Kraft und Klarheit des Wassers …
Eine Welle rauscht sanft heran. Du spürst ihre Frische und Kraft … Und sie rauscht wieder zurück, ins Meer … Und wieder rauscht eine Welle heran, läuft sprudeln den Strand hinauf … Und sie läuft wieder zurück, in das Meer …
Von einer Palme tröpfelt Honigtau auf dich herab, tröpfelt ganz langsam auf deine Haut, wie in Zeitlupe. Das fühlt sich gut an …
Eine Schicht von Honigtau umhüllt dich bald ganz. Deine Haut wird wie neu, schön weich und frisch und kräftig …
Was verletzt an dir war, das heilt nun unter dem Honigtau … Vielleicht spürst du, wie er dich sanft durchdringt, wie er dir neue Kraft gibt …
Der Honigtau dringt durch die Poren deiner Haut; er heilt und gibt Kraft …
Die Wärme der Sonne durchdringt dich. Du spürst die Wärme der Sonne auch in dir … Lebendig in dir strömt die heilende Wärme der Sonne …
Erstveröffentlichung: Volker Friebel (1995): Welche Farbe hat die Stille? Stuttgart: Trias (vergriffen).
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Ein Online-Kurs für Eltern mit einer Traumstunde für Kinder, die auf Fantasiereisen aufbaut: Entspannung für Kinder.